Lindas tatuagens para você se inspirar

Lindas tatuagens para você se inspirar.

Somos seres imortais

 Somos seres imortais

Quando olhamos a vida sob a ótica do plano espiritual, nossa verdadeira pátria, passamos a compreender que tudo tem um propósito útil e que as dificuldades por que passamos, independente do causador, não passam de consequências de nossas próprias ações.

São elas que permitem nos libertar dos débitos gerados e nos preparar para a ascensão rumo à perfeição.

O mais importante, no entanto, é o que estamos fazendo para assegurar uma vida futura melhor.

É aí que precisamos investir todos os recursos confiados pelo Criador.

Agradeçamos ao Criador por todas as experiências concedidas e oremos pedindo forças para enfrentá-las e nos tornarmos pessoas melhores.

Suco de abacaxi hortelã e gengibre

 Suco de abacaxi hortelã e gengibre

     Ingredientes

1 abacaxi descascado

20 folhas de hortelã fresca

3 rodelas de gengibre

500ml de água gelada

300ml de água de coco gelada ou mel (opcional)

Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Corte o abacaxi em pedaços pequenos

2. junte os demais ingredientes; bata tudo no liquidificador; para quem preferir dar mais sabor, é possível adicionar água de coco ou mel

3. quando tiver uma mistura homogênea, coe o suco com o auxílio de uma peneira; finalize com cubos de gelo.

Suco de abacate com gengibre

  Suco de abacate com gengibre

Ingredientes

1/2 abacate

2 limões (suco)

2 lascas de gengibre

4 folhas de hortelã

2 laranjas (suco)

200 ml de água

Modo de preparo

Limpe o abacate, retirando o caroço. Em seguida, esprema os limões e as laranjas e lave as folhas de hortelã. Por fim, misture os ingredientes no liquidificador e bata.

Pão Integral com Abacate e Ovo

 Pão Integral com Abacate e Ovo

1

Esta alternativa consiste em pão integral (torrado ou não) ½ abacate temperado com umas gotas de limão, pimenta preta e uma pitada de sal e 1 ovo (que poderá ser escalfado/cozido/estrelado sem gordura/mexido).

Ingredientes

2 Fatias de pão Integral de Forma Cerealia (56 g)ou2 Fatias de Pão de forma de pão de Forma com Côdea Integral- marca continente (50 g)

1/2 abacate temperado com limão, pimenta preta e sal (pasta de abacate)

1 unidades de ovo de galinha escalfado ou mexido ou cozido ou estrelado sem gordura

Preparação

1.

Torrar previamente o pão, se necessário.

2.

Cozinhar o ovo, da maneira preferida.

3.

Preparar o abacate, amassar bem o abacate, acrescentar o limão, pimenta preta e uma pitada de sal.

4.

Assim que as três partes estiverem prontas, montar o pão.