Planta Arruda: usos, propriedades e benefícios

 Planta Arruda: usos, propriedades e benefícios

A Arruda, cientificamente conhecida como Ruta graveolens, é uma planta herbácea originária do Mediterrâneo e popularmente conhecida por suas propriedades medicinais e místicas. Seu nome deriva do latim "ruda", que significa "fé".

Esta planta possui folhas aromáticas, brilhantes e verde-acinzentadas, que exalam um odor característico quando esmagadas. Suas flores são pequenas, amarelas e agrupadas em inflorescências.

Usos tradicionais:

A Arruda é conhecida por sua utilização na medicina popular e na prática de rituais esotéricos. Dentre os seus usos mais comuns, destacam-se:

- Propriedades terapêuticas: a Arruda possui propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, digestivas e antimicrobianas. É utilizada no tratamento de dores musculares, problemas digestivos, inflamações e infecções.

- Proteção contra energias negativas: a Arruda é considerada uma planta protetora contra mau-olhado, inveja e energias negativas. É comum seu uso em amuletos, banhos de limpeza e defumações.

- Estímulo da intuição e clarividência: a Arruda é associada à intuição e ao poder da mente. Muitas tradições acreditam que o contato com a planta pode estimular a clarividência e auxiliar na tomada de decisões.

Benefícios para a saúde:

Além de seus usos tradicionais, a Arruda apresenta diversos benefícios para a saúde, tais como:

- Ação anti-inflamatória: atua no alívio de dores articulares e musculares, como artrite e reumatismo.

- Digestão saudável: auxilia na melhora da digestão, reduzindo desconfortos como gases, constipação e indigestão.

- Proteção do sistema imunológico: seus compostos ativos possuem propriedades antimicrobianas, fortalecendo as defesas do organismo contra infecções.

- Relaxamento e equilíbrio emocional: seu aroma ajuda a aliviar o estresse, promovendo relaxamento e equilíbrio emocional.

- Estimulação da circulação sanguínea: a Arruda pode melhorar a circulação sanguínea, prevenindo problemas como varizes e trombose.

Contraindicações e precauções:

Apesar de seus inúmeros benefícios, a Arruda deve ser utilizada com cautela e moderação, pois seu consumo em excesso pode causar irritações na pele, mucosas e sistema digestivo. Além disso, seu óleo essencial não deve ser ingerido, pois pode ser tóxico se utilizado de forma inadequada.

Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com hipersensibilidade à planta devem evitar seu uso sem orientação médica. É recomendável consultar um profissional de saúde antes de utilizar a Arruda para garantir sua segurança e eficácia.

Em resumo, a Arruda é uma planta versátil e repleta de benefícios para a saúde e o bem-estar. Seus usos tradicionais e propriedades terapêuticas a tornam uma aliada valiosa para manter o equilíbrio físico, emocional e espiritual. No entanto, é essencial respeitar suas contraindicações e precauções para garantir seu uso seguro e eficaz.

Aqui estão alguns benefícios específicos do cravo de cheiro para o dia a dia:

 Aqui estão alguns benefícios específicos do cravo de cheiro para o dia a dia:

1. **Alívio da dor de dente**: O cravo de cheiro possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor de dente. Mastigar um cravo de cheiro ou aplicar óleo de cravo diretamente na área afetada pode proporcionar alívio imediato.

2. **Melhora da respiração**: Devido às suas propriedades antibacterianas, o cravo de cheiro pode ajudar a combater o mau hálito. Mastigar um cravo de cheiro após as refeições pode ajudar a refrescar o hálito de forma natural.

3. **Alívio de dores de cabeça**: O aroma do cravo de cheiro tem propriedades relaxantes que podem ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Inalar o aroma de óleo essencial de cravo de cheiro ou massagear as têmporas com o óleo diluído pode proporcionar alívio.

4. **Estímulo do sistema imunológico**: Os antioxidantes presentes no cravo de cheiro podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, tornando o corpo mais resistente a infecções e doenças. Adicionar cravo de cheiro às refeições ou chás pode ser uma forma eficaz de fortalecer a imunidade.

5. **Alívio de dores musculares**: O cravo de cheiro possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar dores musculares e inflamações. Adicionar óleo de cravo de cheiro a cremes ou loções para massagem pode ser benéfico para aliviar dores musculares após exercícios físicos intensos.

6. **Apoio à saúde digestiva**: O cravo de cheiro pode ajudar a melhorar a digestão, reduzir o inchaço e aliviar desconfortos gástricos. Adicionar cravo de cheiro em chás ou infusões após as refeições pode promover uma digestão saudável.

Esses são apenas alguns dos benefícios do cravo de cheiro no dia a dia. Lembrando sempre que é importante consultar um profissional de saúde antes de incorporar qualquer nova substância à sua rotina, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.

Pilatos

 Pilatos

Pilatos O demônio da mente é sempre lavado, sempre se declara inocente, ele nunca é o culpado, ele constantemente se justifica e diante dos outros, busca evasivo, escapa para evitar suas próprias responsabilidades, etc.

V.M Samael Aun Weor - A Grande Rebelião, Cap.27.

Judas, Pilatos e Caifás, são os mesmos três demônios dos mistérios egípcios; O demônio do desejo, o demônio da mente e o demônio da má vontade.

É inquestionável que as múltiplas entidades sombrias que personifiquem nossos defeitos psicológicos constituem o ego (Seth) seja claro, evidente e manifestam o domínio triplo de Seth. É ostensivo que os demônios vermelhos - sim ou entidades escuros - sejam expressos através do corpo de desejos (Judas), veículo mental animal (Pilatos) e vontade bestial (CAIFÁs)

V.M Samael Aun Weor - Mensagem de Natal 1969-1970

Infelizmente, Pilatos, o demônio da mente, sempre lavado as mãos, nunca é o culpado, nunca reconheça seus erros ...

Sem qualquer tipo evasivo, sem justificativas e sem desculpas, devemos reconhecer nossos próprios erros ...

É indispensável nos explorar para nos conhecer profundamente e começar a partir da base zero radical.

V.M Samael Aun Weor - Mistério da Flor Golding. Cap.22.

Pilha o demônio da mente que é confundido com o corpo mental.

V.M Samael Aun Weor - Mistério da Flor Golding .

O Sábio chamado Asita

 Certa feita um sábio chamado Asita  entrou no palácio do Rei e procurou pela criança-Bodhisatva. Ao vê-la, predisse sua grandiosa missão como Buda.Em seguida principiou a chorar; ao lhe perguntarem se previa algum infortúnio para a criança, respondeu: “Não! Choro por estar tão velho que não poderei estar entre os vivos quando este Salvador, o Bodhisatva, palmilhar a Terra como Buda!”

A partir de então, os seres passaram a elevar-se cada vez mais à compreensão de que a compaixão é a virtude suprema,e de que a humanidade não pode prosseguir sem o amor.

Dica de Leitura: O Evangelho Segundo Lucas - Capítulo O Buda no Evento de Belém - Rudolf Steiner - GA 114.

 

PIZZA DE BRIGADEIRO

INGREDIENTES DA MASSA:

15g de Fermento Biológico Fresco

5g de Açúcar

200ml de Água

200ml de Azeite

1kg de Farinha de Trigo

10g de Sal

50g de Ovos

10g de Açúcar

250ml de Água

INGREDIENTES DO RECHEIO:

40g de Creme de Leite

150g de Muçarela

200g de Recheio de Chocolate Forneável

50g de Granulado Crocante

MODO DE PREPARO:

1. Massa: Dissolva o fermento e o açúcar, acrescente 200 ml de água morna e 50g de farinha, misture todos os ingredientes. Deixe descansar coberta com plástico até dobrar de volume.

2. Misture o azeite, a farinha de trigo e o sal formando uma farofa. Reserve.

3. Adicione a bolha feita na primeira etapa a farofa feita na segunda etapa, os ovos, o açúcar e a água aos poucos até que a massa fique homogênea e enxuta.

4. Divida a massa nos tamanhos desejados, bolei, coloque em vasilhas untadas, tampe a massa com saco plástico. Deixe fermentar por trinta minutos.

5. Leve a massa para geladeira.

6. Pizza: Espalhe o creme de leite sobre a superfície do disco de pizza

7. Aplique a muçarela e o recheio forneável de chocolate Rich’s.

8. Cubra com granulado crocante.

9. Leve ao forno de lastro para assar a temperatura de 250°C e no forno turbo a temperatura de 200°C.

10. Retire a pizza do forno. Sirva.

SUGESTÃO: É possível congelar o disco pré- assado por 15 dias. Pode-se também borrifar antimofo nos discos pré assados e vendê-los semi prontos. A duração com antimofo é de 20 dias

Queques de Limão e iogurte

 

Queques de Limão e iogurte

Já sabem que gosto sempre de ter coisas preparadas para as lancheiras dos miúdos. Coisas que se congelem bem, que sejam fáceis de comer e que me permitam várias combinações de lanches diferentes.

Faço muitas vezes os bolinhos em forma de queques e eles gostam muito e vou variando com ingredientes que tenho em casa e com as coisas favoritas deles,

Desta vez sairam uns de limão e iogurte!

Ingredientes para 12 queques:

Casca de 1 limão

250gr de açúcar

5 ovos

120gr Iogurte natural

100gr óleo vegetal (costumo usar óleo de grainha de uva biológico)

150gr Farinha

1 cll de chá fermento em pó

Preparação:

Com um robot de cozinha ou liquificadora ou mesmo com a varinha mágica, triture o açúcar com a cascas de limão - só a casca sem a parte branca.

Coloque numa taça e junte os ovos, o iogurte e o óleo e bata tudo cerca de 5 minutos com a ajuda de uma batedeira.

Adicione depois a farinha e o fermento e envolvendo bem até ficar com uma mistura uniforme.

Deite em formas de queques - se necessário untadas e polvilhadas com farinha -  e leve ao forno a 180°C cerca de 35 minutos. 

Deixe arrefecer durante uns minutos e depois desenforme deixando arrefecer completamente sobre uma grelha!

Bom Apetite!

Bechamel de Couve Flor

 

Bechamel de Couve Flor

Não é a primeira vez que faço bechamel de couve flor, mas depois de muito tempo sem fazer, fiquei a perguntar-me qual o motivo para efectivamente não fazer mais vezes, uma vez que fica realmente delicioso e difícilmente se percebe que estamos a comer couve flor - principalmente se não forem os maiores amantes de couve flor.

É realmente simples e deixo aqui como fiz.

Podem depois usar como se fosse realmente um bechamel tradicional, sobre uma lasanha ou qualquer outra massa, mas também podem comer como um acompanhamento ou componente cremoso de uma refeição que queiram tornar mais requintada.

Ingredientes: (facilmente duplicam ou triplicam quantidades)

600g de couve flor

300ml de leite ou bebida vegetal sem açúcar

Sal e pimenta q.b.

Nos moscada q.b.

Preparação:

Corte a couve flor em pedaços pequenos e coloque num tacho (também pode fazer na bimby). Acrescente o leite e tempere de sal, pimenta e noz moscada. Tape e deixe cozinhar em lume brando cerca de 30 minutos ou até a couve flor estar realmente muito macia.

Com a varinha mágica ou num robot de cozinha, triture até obter uma mistura super aveludada e cremosa. Se necessário junte um pouco mais de leite para obter uma textura que se assemelhe a um bechamel.

Bom Apetite!