A positividade tóxica

 A positividade tóxica nada mais é que a ideia de que pensamentos positivos devem estar acima de quaisquer outras emoções consideradas “negativas”. Essa prática do excesso pode gerar comportamentos que reprimem essas emoções e, consequentemente, afetar sua saúde mental.

O ponto é que quando um sentimento é ignorado, isso não significa que ele deixou de existir ou parou de te afetar. Na verdade, se você não aceitar que suas emoções existem e que vão surgir no dia a dia, nunca vai aprender a lidar com elas.

Por Bruna Prado

Eu sou um cristão da bíblia , não um cristão do sistema religioso

 Eu sou um cristão da bíblia , não um cristão do sistema  religioso

  que inclusive  defrauda a biblia em prol de um crescimento  industriario.

Eu não admito nenhum líder religioso.

Quero entender a luz da bíblia.

Não acho que líderes pastores,padres possa me ajudar.

Sabendo eu que querem membros,seguidores para seus clubes perfeito.

By Francisco Araujo

 

Sopa de beterraba com coco e gengibre

Ingredientes

• 1 colher(es) de sopa de óleo de coco
• 3 dente(s) de alho picados
• 1 colher(es) de sopa de gengibre picado
• 3 beterrabas grandes, descascadas e cortadas em cubos de 1 cm
• 5 xícara(s) de chá de caldo de legumes
• 1 garrafa(s) de leite de coco com baixo teor de gordura
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto
• Salsinha (opcional)

Modo de preparo

● Em uma panela grande, aqueça o óleo de coco em fogo médio. ● Adicione o alho e o gengibre e cozinhe por aproximadamente 5 minutos, mexendo frequentemente. ● Adicione as beterrabas e 4 xícaras (chá) de caldo de legumes. Deixe ferver. ● Em seguida, baixe o fogo e ferva as beterrabas por cerca de 20 minutos, até que estejam macias para furar com o garfo. ● Bata a beterraba em um liquidificador para fazer um purê, adicionando a xícara restante de caldo de legumes, até que a consistência desejada tenha sido alcançada ● Misture o leite de coco, sal e pimenta. ● Espere esfriar e enfeite com salsinha, se quiser.

Receita cedida pela Freeletics Nutrition

O mestre nos deu mais um dia de vida

 O mestre nos deu mais um dia de vida, gratidão 🙏🙏🙏 

Bom dia

Agradeço a Ele pelo o pouco que você tem.E até mesmo pelo o que você não tem.

E por ajudar aqueles que não tem.

By Francisco Araújo 

SOBREMESA DE BANANAS VERDES

 

SOBREMESA DE BANANAS VERDES

Imagem do livro "A Cozinha Vegetariana de Astrid Pfeiffer"

Você é o meu sentimento mais profundo e delirante, é o meu presente, meu passado e meu futuro, é minha alma-gêmea, alma-namorada, alma-amante! 

Para você, que é alérgico à poesia, mas gosta de um docinho, pode vir que hoje tem! ...risos...

Hoje tem docinho para  quem  não come produtos com lactose. Vamos para a cozinha? 

Ingredientes

2 porções

2 bananas verdes médias, com a casca (200 g)
1 colher (sopa) de açúcar mascavo (14 g)
1 colher (sopa) cheia de amêndoas (16 g)
1 colher (sopa) rasa de cacau em pó (6 g)
5 ameixas secas pequenas (32 g)
1 colher (sopa) cheia de coco ralado fresco ou seco (8 g)

Modo de fazer:  Congele as bananas com a casca por 12 horas. Depois de retirá-las do freezer, espere um pouco até conseguir tirar a casca. Bata-as no liquidificador, ou com o míxer, junto com os demais ingredientes, exceto o  coco. Faça bolas e polvilhe-as com o  coco ralado. Sirva em seguida ou leve-o ao congelador antes de servir. Se preferir, deixe as amêndoas apenas picadas, para ficar crocante.  Fica ótimo com a farofa de sementes.

Caldo de Mandioca com Gengibre

 

Caldo de Mandioca com Gengibre

Receita fácil e deliciosa para fazer naqueles dias de friozinho

• 800 g de Mandioquinha descascada e cortada em rodelas
• 70 g de Gengibre descascado e ralado em pedaços
• 1 Cebola média picada
• 4 Dentes de alho picados
• 1 colher de sopa rasa de Sal
• 2 colheres de sopa de Salsinha picada
• 4 colheres de sopa de Azeite para refogar
• 2 litros de Água quente

1. Em uma panela de pressão coloque o azeite e refogue a cebola e o alho.

2. Adicione a mandioquinha cortada e refogue por 2 minutos.

3. Adicione 1 litro da água quente e o gengibre ralado.

4. Tampe a panela e deixe cozinhar na pressão de 20 a 30 minutos para a mandioquinha cozinhar até desmanchar.

5. Retire da panela de pressão.

6. Caso esteja muito consistente, adicione o restante da água até atingir a cremosidade que você preferir.

7. Adicione a salsinha.

8. Cozinhe por apenas mais 1 minuto.

9. Sirva!

IMAGENS LINDA

 

            IMAGENS LINDA